2020.08.31 02:06今年のステラ発表会無事終了今年のステラ発表会は無観客で開催しました。発表会というよりは、おさらい会ハフラって感じかな？コロナ関連で、職場や家庭の都合で参加できない生徒さんもいたので人数的には寂しい会になりましたが、Studio Momoの生徒さんであるRimiちゃんが客演として参加してくれたり、通常の発表会と何ら変わらない照明や会場設置を、バルロッサ会場オーナーが...
2020.08.28 01:499月のオトナ美ボディ脳科学ダイエットクラス遂に、5キロ減‼️になった方もいる、【オトナ美ボディ脳科学ダイエットクラス】9月は 10日、17日、24日がレッスン日となります。脳科学でダイエットとは、脳の仕組みを理解することで、①食事制限をすることなく、②キツい運動をすることなく、※体重が減ってきたら、引き締めや更に代謝UP効果のある部位ストレッチなど伝授いたします。
2020.08.17 01:09ステラちゃんたち久々の衣装お盆休みの間にリハーサル。今年、ステラちゃんたちに課せられたのは「自分で曲を選び振付を作る」簡単に思えるかもしれませんね。笑でも、🔷自分で選んだ曲が一体ベリーダンスの中で何というジャンルに属する曲なのか？🔷そのジャンルはどういうモノなのか？（歴史、地域、年代、composerなど）🔷何と言って歌っているのか？（自分でネットを駆使して...
2020.08.04 02:42新クラス、マイナス4キロ強！【オトナ美ボディ脳科学活用ダイエットクラス】に参加してくださってるAさんより今朝届いたLINE💖マイナス4キロ強‼️（期間1ヶ月強です）おめでとうございます💖もー、ほんとすごいのでこのクラス、何度も言います。笑食事制限、キツイ運動全く無しです。食べる前にあることをしてもらうだけなんです。その「あること」をするだけで、楽に余分な贅肉が落...