2022.01.11 12:00東讃のみなさま♥おまたせしましたミドルエイジと言えば聞こえはいいが要は中年！ダイエットしても腹筋してもお腹の脂肪は年々増加💦体脂肪減らすためにはキッツイ運動が必須⤵とか思ってませんか？カラダのあちらこちらに溜まっている老廃物が流れてしまえば夜、寝ているだけで痩せ体質♥体脂肪も落としやすくなりますよ♥寝っ転がって撫でたりさすったりするだけで（腹筋背筋などのツライ動きはあ...