2020.12.18 03:222021年は貴女も美ボディに！2020年もあと少しですね。みなさまどんな1年でしたでしょうか。色々と未曾有な事がありましたが、私にとってはリトリート・デトックスな良い一年だった気がしてます。デトックスといえば、中年になるほど代謝もさがり、代謝は下がれど食欲は下がらず、苦笑食欲旺盛なまま、あちこち痛くて運動も出来ず、苦笑挙句、大量の要らない贅肉にまといつかれ。。。苦笑そ...
2020.12.07 10:501月から美ボディクラスが進化します脳科学を使用して、甘いモノでも脂っこいものでも食べてOK！なダイエットクラスを現在開講しておりますが、2021年1月より更に進化します！！この脳科学ダイエットは、キツイ運動をしなくても痩せるんですが、加齢による代謝減や健康の事を考えるとやはり適度な運動を習慣づけるのが一番良いんですね。現在、この脳科学ダイエットクラスに参加されてらっしゃる...
2020.12.07 02:14ステラ生徒ちゃんと久しぶりイベント出演12月最初の週末は土日続けて出演がありました。【12月5日】いつもお世話になっているバルロッサでの講座発表会✨バルロッサオーナーのパパさん💖ママさん💖開催にあたり細部までのお心配り、本当にありがとうございました！（いつものように写真撮るの忘れてしまったので、Jazzダンス、ヒールダンスのKaori先生とglamorousの皆様の写真を...